Vrijdag 23 februari werd er nog volop getraind door nieuwe 1* cursisten in opleiding. Het zwembadseizoen zit er bijna op, iedereen is er klaar voor om na het buitenwater te gaan.
Categoriearchief: Opleiding en training
Oliebollenduik bij Latimeria
Oliebollenduik bij Latimeria.
Wat houd dat in? 140 Oliebollen lagen in het zwembad, in 2 teams zo snel mogelijk maximaal 5 ballen per keer terug brengen. Met een eindstand van 72 tegen 68 heeft 1 team gewonnen. Na de duik lagen er heerlijke warme oliebollen in het clubhuis.
Als een dolle zo snel mogelijk alle oliebollen bovenwater halen.
Zwembadtraining November 2017
theorie- en zwembadlessen voor 1* opleiding
Vanaf vandaag (vrijdag 13 oktober) wordt er gestart met theorie- en zwembadlessen voor de 1 sters opleiding. Er hebben zich 9 personen opgegeven die de opleiding tot NOB 1* duiker willen volgen. Deze opleiding duurt tot eind December. Bij voldoende aanmeldingen kan er in Januari een 2e opleiding beginnen tot 1* duiker.
Oefeningen bespreken
Net(ten)training in het zwembad
Afgelopen vrijdag 3 maart organiseerde onze vereniging een net(ten)training voor onze leden. Er werden diverse methodes aangeleerd om jezelf te bevrijden uit een (vis)net. Als duiker kan het voorkomen dat je in het (donker) water vast komt te zitten in een net. Door deze training ervaren de leden hoe het is om vast te zitten, leren zij rustig te blijven en hoe ze zichzelf het beste kunnen bevrijden. De training werd als zeer interessant en leuk ervaren. Video van de nettentraining in het zwembad.
Opleiding en training 2016-2017
Vanaf vandaag, 2 september 2016, kunnen jullie weer elke vrijdag in het zwembad terecht voor de trainingen.
Zoals bekend kun je vanaf 20:00 in het clubhuis terecht en is de training van 20:45 tot 22:00. Ik wens jullie allemaal weer veel plezier in het zwembad.
Voor dit seizoen zijn er meerdere geïnteresseerde nieuwe 1* duikers. Van de instructeurs hoor ik graag wie er belang bij heeft een aantal cursisten op te leiden.
Training met een bootje
Hoe kom je in een boot met een duikfles op je rug, en hoe ga je het water in. Dit kun je best oefenen in een zwembad, dat scheelt enorm als je het in het buitenwater gaat doen. Goed indraaien en de juiste grepen zijn erg handig.
Buitenwater 2015
Buitenwatertraining
Het buitenwater seizoen is weer begonnen en de duikers van onze club zijn welkom op de woensdagavond vanaf 19.00 uur.
We hopen op gezellige avonden.
De 2-sters opleiding start in april .
De 1-sters opleiding begint in mei. Vrijwilligers geven instructie en begeleiding aan duikers, en er is een duikleider. Bij de opleidingen zijn de cursisten rechtstreeks gekoppeld aan een instructeur.
Duikleiders
Tijdens deze clubavonden is er altijd een duikleider aanwezig. Wanneer je ingeroosterd staat en niet kunt, ruil dan met iemand anders. Dit doorgeven zodat het schema actueel kan blijft.
EHBO koffer
De duikleider zorgt voor de EHBO-koffer, de zuurstofkoffer en de duiklijst.
Samen in en uit, samen thuis
Om de avond plezierig te laten verlopen vragen we iedereen om;
- om uiterlijk 19.00 uur op de duiklocatie te zijn, achteraan de plas,
- de planning en indeling van de duikleider te volgen,
- als je later komt dit vooraf te melden bij de duikleider,
- om 20.30 weer gezamenlijk aan de kant te eindigen.
- de duikleider niet te laten zitten.
- nog even na te praten en ervaringen uit te wisselen.
We hopen net als jullie weer op een gezellig duikseizoen!